Bonsai

Ashwagandha: peringkat suplemen terbaik 2019

Ashwagandha adalah obat Ayurvedic yang mengurangi kelelahan, meningkatkan kualitas tidur, dan berkontribusi pada fungsi normal sistem saraf dan fungsi otot.

Alat yang kita kenal sebagai "Ashwagandha" muncul di India berabad-abad yang lalu, tetapi untuk waktu yang lama tetap menjadi alat lokal yang hanya digunakan oleh spesialis Ayurveda.

Hanya beberapa tahun yang lalu, pengobatan tradisional menarik perhatian pada khasiat herbal yang bermanfaat dari India dan ashwagandha menjadi salah satu cara paling menjanjikan untuk menghilangkan stres. Sekarang alat ini disebut "Ginseng India" untuk daftar properti bermanfaat yang tak ada habisnya.

Ashwagandha: Dasar-Dasar Ayurveda

Properti yang berguna dari Ashwagandha

  • menormalkan kadar gula darah
  • meregangkan tubuh dan mengurangi kelelahan
  • merangsang produksi testosteron
  • meningkatkan fungsi otot
  • mengurangi kortisol menjadi 28%
  • mengurangi kolesterol sebesar 10%
  • adalah antidepresan
  • meningkatkan motilitas sperma pada pria
  • dapat digunakan untuk mencegah onkologi

Karena ashwagandha memengaruhi kadar testosteron, kami tidak merekomendasikan wanita untuk mengonsumsi obat ini. Ini dapat dianggap sebagai penguat testosteron dan digunakan oleh atlet. Jadi sportwiki.to menyebutkan peningkatan hasil para pelari cepat yang mengambil ekstrak ramuan ini.

Pendapat bahwa ashwagandha adalah "rumput jantan" dan mempengaruhi potensi dekat dengan kebenaran. Tidak ada efek nyata pada peningkatan potensi telah ditemukan, namun, karakteristik utama pria (mempengaruhi persalinan) membaik. Kita berbicara tentang perkembangan sperma dan mobilitasnya, yang diperlukan ketika merencanakan kehamilan.

Ashwagandha churna adalah sarana untuk pria dan itu tidak boleh diambil oleh wanita!

Dengan semua ini, para peneliti Amerika telah menetapkan fakta untuk mengurangi rasa sakit pramenstruasi dan normalisasi siklus dengan penggunaan obat jangka panjang. Penelitian ini dilakukan pada ekstrak kering, dan bukan pada seluruh tanaman.

Secara historis, alat ini telah digunakan dalam Ayurveda bukan sebagai obat penenang dan hipnotis, tetapi sebagai sarana peremajaan (rasayana). Lebih lanjut, efek sedasi ringan, peningkatan sistem saraf, fungsi otak, memori terbentuk.

Meningkatkan kinerja, menghilangkan keletihan dan merangsang kerja otot memungkinkan alat untuk menjadi salah satu yang paling populer di Ayurveda.

Penelitian molekuler telah membuktikan adanya antibiotik alami yang menghambat perkembangan banyak jenis bakteri berbahaya. Alat ini dapat digunakan untuk mengobati bisul dan penyakit hati.

Ashwagandha untuk wanita

Ada contoh penggunaan zat untuk pengobatan kebotakan pada wanita, serta meningkatkan daya ingat pada lansia.

Menurut beberapa penelitian, penggunaan zat ini diperbolehkan setelah menopause dan dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Di India, bahan ini direkomendasikan terlepas dari jenis kelamin pasien dan praktik ini sering ditemukan di antara spesialis dari negara lain.

Obat modern

tanaman dari mana untuk mendapatkan bedak

Alat ini mulai mendapatkan popularitas setelah berhasil menyelesaikan uji klinis di Amerika Serikat, Inggris dan Italia.

Ashwagandha telah digunakan oleh ahli homeopati untuk menormalkan kadar hormon pada pria. Aktivitas biologisnya yang tinggi terwujud pada semua organ tubuh karena fitosteroid, lignin, dan flavonoglikosida.

Bahan aktif utama adalah vitanolide. Nama mereka berasal dari nama Latin untuk ashwagandha "Withania somnifera" (Vitania hipnotis).

Sifat menguntungkan dari vitanolides telah dipelajari sejak 1965, ketika efek antitumor dari ekstrak Acshista arborescens di mana mereka hadir pertama kali ditemukan. Penelitian lebih lanjut telah membentuk efek yang sama pada Vitapherin A, yang diperoleh dari akar dan daun ashwagandha.

Studi lain (University of Pittsburgh) menemukan bahwa menggunakan 250 mg suatu zat meningkatkan konsentrasi 76%, dan pelupa 57%.

Penelitian saat ini sedang dilakukan pada penggunaan ekstrak ashwagandha untuk pencegahan penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

Instruksi untuk digunakan

Kursus ini berarti berlangsung dua minggu dan menyiratkan premi 600 mg zat setiap hari. Asupan lebih lanjut dimungkinkan selama 7 hari sebulan, setelah itu ketidakseimbangan hormon dalam arah testosteron hormon pria dimungkinkan.

Kapsul diambil dalam 1 atau 2 buah, tergantung pada volume (lihat instruksi pada paket) dan dicuci dengan air.

Kontraindikasi

Tidak dianjurkan untuk mengambil obat untuk wanita, terutama selama kehamilan. Dalam Ayurveda, kontraindikasi adalah ama tinggi, yaitu sejumlah besar racun dalam tubuh. Kapsul dilarang untuk mengambil anak di bawah usia 14 tahun karena efeknya pada hormon.

Bagaimana cara membeli Ashwagandha yang tepat?

Ada beberapa variasi ekstrak, yang berbeda dalam volume vitanolides. Jadi ekstrak Sensoril yang populer mengandung 8% zat aktif dan dibuat dari daun dan akar tanaman. Dan kompetitornya KSM-66 mengandung 5% zat dan hanya dibuat dari akar.

Bentuk zat berbeda. Jadi Anda dapat membeli bukan ekstrak putih atau abu-abu tradisional (ashwagandha churna), tetapi pasta-selai coklat (ashvagandha rasayana), yang dapat lebih efektif dan dikaitkan dengan sifat afrodisiak. Pasta ini dibuat dari bubuk hitam dengan tambahan mentega dan madu.

Produsen zat yang paling populer: Now Foods, Himalaya, Life Extension, dan Jarrow Formula.

Peringkat suplemen ashwagandy terbaik untuk 2019

№1 Organik India Ashwagandha

Selain produsen 400 mg zat. Ini kurang dari volume rata-rata pesaing, tetapi produk Organik India bersertifikat USDA. Sertifikat ini berarti bahwa pestisida sintetis dan herbisida belum digunakan dalam produksi bahan baku. Ini adalah produk yang benar-benar alami dan kami dapat merekomendasikannya sebagai pilihan yang baik.

2 Ashwagandha dari Now Foods

Merek Now Foods dikenal dengan solusi hemat biaya dengan rasio kualitas harga yang baik. Versi ashwagandha mereka dapat dianggap sebagai model untuk pendekatan ini. Ini ashwagandha tanpa aditif. Pabrikan menambahkan stabilisator untuk menjaga kualitas produk selama mungkin. Kerugian dari produk ini adalah dosis 450 mg per kapsul.

№3 Himalaya Ashwagandha

Sementara sebagian besar produsen mengambil bubuk dari akar tanaman, menempatkannya dalam kapsul larut dan menempatkan produk di pasaran, Himalaya menyatakan pendekatan yang berbeda. Untuk menyiapkan suplemen makanannya, perusahaan menggunakan teknologi ekstraksi modern (dan mahal) dengan karbon dioksida dan menempatkan 670 mg zat dalam satu kapsul. Ini lebih dari biasanya dan keputusan seperti itu patut mendapat perhatian.

# 4 Dokter Ashwagandha Terbaik dengan Sensoril

Doctor's Best menggunakan suplemen Suplemen Sensoril yang terbukti secara klinis dan dipatenkan, yang, secara teoritis, dapat memiliki efisiensi yang lebih tinggi. Namun demikian, dalam aditif mereka hanya 250 mg zat. Suplemen ini dapat dibeli selama periode diskon.

№5 Planetary Herbals Ashwagandha

Ini adalah solusi yang terjangkau mirip dengan produk dari Now Foods. Plus Planetary Herbals adalah dosis besar 570 mg dan penambahan kalsium.

№6 Ekstrak Dioptimalkan Ekstensi Hidup

Produk dari Life Extension ternyata berteknologi tinggi dan kami membandingkannya dengan solusi dari Doctor's Best. Sensoril juga digunakan di sini, tetapi produsen menjanjikan kinerja terbaik dari suplemen. Kelemahannya adalah harga tinggi dengan volume suplemen 125 mg per porsi.

http://russiaherb.com/ashwagandha/

Ashwagandha

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Ayurvedic. Tujuan obat dalam setiap kasus dan jalannya perawatan berada dalam kompetensinya.

Nama:

ashwagandha, ashwagandha, ashwaghanda, ashwaghanda churna.

Deskripsi umum

Alat ini banyak digunakan di bidang kedokteran Ayurvedic. Ashwagandha dapat digunakan baik secara independen maupun dalam kombinasi dengan obat lain. Karena spektrum aksi yang luas, ashwagandha memiliki efek menguntungkan pada semua sistem tubuh. Ini membantu mempertahankan pemuda, meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Obat ini telah mendapatkan popularitas di seluruh dunia dan digunakan di negara-negara seperti India, AS, Italia, Inggris, Hongaria, Prancis, Rusia, dll.

Aksi

Ashwagandha membantu menghilangkan kelelahan kronis dan insomnia, mencegah penipisan sistem saraf pusat, memiliki efek peremajaan, berkontribusi pada pemulihan cepat setelah aktivitas yang intens dan penyakit masa lalu. Selain itu, alat ini menghilangkan stres, meningkatkan tonus tubuh, menormalkan berat badan, merangsang sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai afrodisiak alami.

Indikasi untuk digunakan

Obat ini diresepkan untuk kelelahan, penyakit autoimun, kelelahan saraf, kelemahan otot, masalah memori, infertilitas, gangguan menstruasi, radang sendi, osteoporosis dan anemia. Ashwagandha juga berguna pada periode pemulihan setelah sakit, kesulitan bernafas, penyakit kulit, batuk, rematik, multiple sclerosis dan prostatitis.

Aplikasi

Biasanya diminum 1-2 tablet dua kali sehari. Produk harus dicuci dengan susu atau air hangat dan dikonsumsi 1 jam sebelum makan. Ashwagandu digunakan sebagai tonik alami dalam kombinasi dengan brami. Untuk penyakit jantung, sering dianjurkan untuk menggabungkan obat dengan arjuna dan minyak ghee. Dalam kasus radang saluran kemih, ashvaganda dapat digunakan dengan obat-obatan seperti Gogshuradi guggul atau chandraprabha vati. Untuk memperkuat tubuh, ambil 1 g ashwaganda dengan 2 tablet shiladshit. Dosis untuk anak-anak di bawah usia 5 tahun harus seperempat dari dosis orang dewasa, dan untuk anak-anak usia 5-10 tahun - setengah dari dosis.

http://www.ayurveda-shop.ru/blog/glossary/spravochnik-po-ajurvedicheskim-preparatam/ajurvedicheskie-preparaty-bukva-a/ashvaganda/

APLIKASI DAN DESKRIPSI ASHVAGANDHA

APLIKASI DAN DESKRIPSI ASHVAGANDHA. Ashwagandha (Withania somnifera, Solanaceae) - kata dalam bahasa Sansekerta "ashwa" berarti "kuda," "gandha" berarti "bau," sehingga ashwagandha berarti "bau kuda." Diyakini bahwa tanaman ini memberikan daya tahan "kuda", vitalitas, dan energi seksual. Dalam pengobatan Ayurvedic, akar ashwagandha memainkan peran yang sama dengan ginseng dalam bahasa Cina, tetapi ashwagandha jauh lebih terjangkau dan karenanya lebih murah. Berbagai jenis persiapan disiapkan darinya: infus, ramuan susu, bubuk, tablet, minyak obat. Ini memiliki tonik, meremajakan, mengencangkan saraf, efek obat penenang.

Beli ashwagandhu di Kazan dengan harga murah!

+7-927-246-76-32 - memesan dan berkonsultasi tentang aplikasi.

Ashwagandha adalah nootropik yang efektif (meningkatkan aktivitas otak dan memori) dan agen biostimulasi yang digunakan dalam kelelahan mental dan fisik, kondisi asthenic, neurosis, kelemahan seksual dan jantung. Ashwagandha kaya akan zat kompleks yang aktif secara biologis: terdiri dari unsur makro dan mikro, asam amino, peptida, lipid, basa asam nukleat.

APLIKASI DAN DESKRIPSI ASHVAGANDHA. Keragaman makro dan mikro dalam ashwagandha memiliki efek positif pada proses respirasi dan sistem kardiovaskular, pada aktivitas hormonal seseorang.

CHAVANPRASH - LEGENDA AYURVEDA, ELIXIR KUNO DARI REMAJA DAN KECANTIKAN, SEPENUHNYA MEMULIHKAN ORGANISME YANG SELURUH

Asam amino yang terkandung dalam ashwagandha, menjadi komponen paling penting dari protein, enzim, hormon dan banyak zat aktif biologis lainnya, terlibat dalam berbagai proses biologis otak, dalam metabolisme protein dan karbohidrat, meningkatkan nutrisi sel-sel saraf otak, banyak digunakan dalam penyakit mental, kardiovaskular, meningkatkan reaksi adaptif pada gagal jantung dan kondisi stres tubuh. Fraksi lipid bekerja pada sistem kardiovaskular, menormalkan tingkat tekanan darah, menstimulasi fungsi seksual tubuh, memiliki efek peremajaan di atasnya, memiliki efek anti sklerotik. Peptida mengatur berbagai proses biokimia, melindungi tubuh dari unsur asing, memiliki efek positif pada pembelajaran dan memori, mengatur tidur, dan memiliki efek positif pada pengobatan skizofrenia. Basa asam nukleat yang terlibat dalam pembentukan alat genetik tubuh, memiliki efek merangsang pada penguatan fungsi pelindung tubuh, memiliki efek antitumor.
Ashwagandha meningkatkan kinerja mental dan fisik setelah menderita penyakit parah, cedera dan intervensi bedah, serta kondisi asthenic selama musim, dengan perubahan cuaca yang tajam, dengan perubahan kondisi iklim; memperlambat proses penuaan, memperbaiki kondisi pasien dengan aterosklerosis, penyakit jantung koroner, menderita gangguan peredaran darah perifer, perubahan terkait usia pada otot, tulang dan sendi, mengaktifkan metabolisme energi dalam tubuh yang menua; mempercepat proses penyembuhan luka, penyembuhan tulang dan jaringan ikat; meningkatkan kinerja, mengurangi manifestasi stres kompetitif, mengurangi efek kerusakan pada otot, tulang, dan persendian yang disebabkan oleh kelebihan fisik, mengaktifkan pertumbuhan dan perkembangan otot; mengaktifkan pertahanan tubuh dan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan resistensi terhadap pilek dan penyakit menular, meningkatkan tekanan darah; memperbaiki kondisi pasien dengan penyakit yang berhubungan dengan stres (neurosis, neurasthenia, tukak lambung, penyakit kardiovaskular, seksoneurosis, penyakit hati dan ginjal), menormalkan tidur (pada defisiensi tidur akut dapat meningkatkan kebutuhan tidur); meningkatkan fungsi seksual; mengurangi kadar kolesterol dalam darah; memiliki efek anti-maag.

Karakteristik umum ashwagandha:
Bagian yang digunakan: root.
Energi: rasanya pahit, astringen, tindakannya menghangat, rasa setelah pencernaan manis.

Efek pada jaringan: otot, lemak, tulang, sumsum tulang, jaringan saraf dan reproduksi.
Efek pada sistem: reproduksi, saraf, pernapasan.
Efek umum: pengencangan, peremajaan, afrodit, penguatan saraf, obat penenang, zat.
Indikasi: gangguan umum, kelemahan seksual, kelelahan saraf, masa pemulihan; masalah yang terkait dengan usia tua, kelelahan pada anak-anak, kehilangan memori, kelemahan otot, spermatorrhea, terlalu banyak bekerja, kegagalan jaringan, insomnia, kelumpuhan, multiple sclerosis, kelemahan mata, rematik, penyakit kulit, batuk, nafas pendek, anemia, kelelahan, sterilitas, kelenjar bengkak.
Perhatian: Ama Tinggi, stagnasi yang diucapkan.

Persiapan: rebusan, rebusan susu, bubuk (250-1 g), pasta, minyak obat, minyak obat Guy,

Ashwagandha memiliki efek pada semua organ tubuh. Aktivitas biologisnya yang tinggi dikaitkan dengan kandungan fitosteroid, lignin, flavonoglikosida yang tinggi, serta senyawa nitrogen spesifik yang disebut vitanloid (somniferin dan vitanone). Yang terakhir memiliki efek paling kuat, meskipun faktanya hanya 1,5% dari komponen kimia tanaman ini.

Efek adaptogenik, nootropik, anti-depresi dan tonik dikaitkan dengan aksi vitanloid. Ashwagandha bertindak seperti garpu tala pada sistem saraf pusat, memastikan harmonisasinya dengan lingkungan dan organ internal.

Ashwagandha belum mengungkapkan periode aktivitas musiman yang jelas, seperti halnya dengan ginseng, Eleutherococcus, ginkgo biloba, schisandra dan adaptogen lainnya (mereka paling aktif di musim gugur). Namun, efektivitas ashwagandha secara signifikan meningkat dalam periode dari 3 hari sebelum bulan purnama dan hingga 7 hari, dimulai dengan bulan purnama. Ini luar biasa dalam sifat-sifatnya, tanaman ini adalah salah satu tempat pertama di "deretan emas" tanaman obat yang tumbuh di Asia Tenggara. Ashwagandha, memiliki spektrum aksi yang luas pada tubuh manusia, telah digunakan oleh tabib Ayurvedic sebagai rasayan selama ribuan tahun, atau sebagai tanaman dengan efek peremajaan yang nyata. Dalam beberapa tahun terakhir, ashwagandha telah menjadi sangat populer di Barat - baik di Amerika Serikat dan beberapa negara Eropa. Produk-produk obat dan suplemen nutrisi yang diproduksi atas dasar di negara-negara ini telah lulus uji klinis yang sukses.

Ashwagandhu direkomendasikan untuk membawa orang sehat yang menjalani gaya hidup sibuk dan orang-orang yang sudah memiliki masalah kesehatan. Kategori pertama mencakup terutama orang-orang yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau terhubung ke peralatan frekuensi tinggi lainnya, siswa selama sesi, atlet dan mereka yang memiliki pekerjaan sehari-hari.

Ashwagandha juga direkomendasikan untuk tujuan profilaksis untuk orang tua yang menjalani gaya hidup aktif secara sosial dan tidak memiliki patologi organ internal yang jelas. Ashwagandu harus digunakan untuk anak-anak dan orang tua. Pada anak-anak, ashwagandha berkontribusi pada produksi hormon pertumbuhan, dan untuk orang tua itu adalah alat utama untuk memperkuat tulang dan sendi, serta membantu impotensi, belyah, dan inkontinensia.

Tempat khusus yang ditempati tanaman ini di kalangan praktisi yogi: ia adalah tanaman obat utama, yang menguatkan tubuh dan membantu meningkatkan kelenturan.

APLIKASI DAN DESKRIPSI ASHVAGANDHA. Mekanisme kerja ashwagandha pada tubuh manusia

Ayurveda secara kondisional membagi tubuh manusia menjadi tiga "lantai". "Lantai" atas termasuk organ yang terletak di atas diafragma: otak, kelenjar hipofisis, tiroid, dan paratiroid, timus, jantung, dan sistem pernapasan.

"Lantai" tengah terutama meliputi organ pencernaan: lambung, duodenum, kecil, buta, kolon transversal, dan pankreas. Selain itu, ada hati dan limpa. "Lantai" bawah meliputi organ panggul kecil: nochki, kelenjar adrenal, sistem reproduksi, sigmoid dan dubur. Kolom tulang belakang bersama dengan sumsum tulang belakang juga memiliki proyeksi yang sesuai: vertebra toraks serviks dan 1-7 milik tingkat atas, 8-12 toraks dan 1 lumbar ke tengah, 2-5 lumbar vertebra, sakrum dan tulang ekor ke tingkat bawah. Tangan terhubung ke "lantai" atas, dan kaki ke bawah.

Ashwagandha memiliki efek pada ketiga "lantai" tubuh. Pertama-tama, ashwagandha menyeimbangkan energi tubuh. Dipercaya bahwa untuk berfungsinya anna-sharira (tubuh fisik) dan prana-sharira (badan informasi-energi) secara normal, energi tersebut perlu didistribusikan sebagaimana ditunjukkan dalam gambar di sebelah kiri.

Namun, pada manusia modern, distribusi energi ini sangat terganggu karena gaya hidup yang tidak tepat: stres kronis dan emosi negatif yang terus-menerus, penyalahgunaan kopi dan teh hitam pekat, paparan radiasi frekuensi tinggi, pengaturan tidur yang terlambat, penggunaan pakaian yang terbuat dari bahan sintetis dan banyak faktor lainnya. Ketidakseimbangan energi dideteksi menggunakan diagnosis denyut nadi atau metode Kirlian. Biasanya terlihat seperti yang ditunjukkan di sebelah kanan.

Distribusi energi semacam itu mengarah pada satu sisi untuk membebani organ-organ "lantai" atas dan retensi cairan dalam tubuh - ke stimulasi berlebihan pada sel-sel sistem saraf, ketidakseimbangan kelenjar hipofisis dan tiroid, peningkatan tekanan arteri dan intrakranial, akumulasi lendir di bronkus dan sinus, dan gagal jantung dan, di sisi lain, untuk penurunan aktivitas kelenjar pencernaan dan akumulasi ama (produk metabolisme yang tidak lengkap, terak dan racun) di usus, hingga melemahnya ginjal dan ketidakseimbangan kelenjar adrenal, veno kemacetan organ panggul dan disfungsi sistem reproduksi.

Ashwagandha menormalkan keseimbangan energi selama dua minggu (600 mg per hari). Dengan asupan lebih lanjut dari obat herbal ini selama 7-10 hari setiap bulan, keseimbangan energi dipertahankan pada tingkat yang normal, bahkan meskipun efek lanjutan dari faktor negatif di atas bagi tubuh.

Fitosterol yang terkandung dalam ashwagandha, berdasarkan sifat kimianya, mirip dengan struktur hormon seks pria - testosteron. Oleh karena itu, mereka merangsang sekresi ekskresi kelenjar prostat dan seminalis, yang diperlukan untuk keadaan normal, peningkatan aktivitas dan kelangsungan hidup spermatozoa. Mereka menormalkan keseimbangan koloid dan pH sperma. Diketahui bahwa di zaman kuno â € wwagandhu digunakan untuk mengobati infertilitas pria dan prostatitis kronis. Phytosterolsashvagandxu mencegah perkembangan adenoma prostat pada pria yang lebih tua. Fitosterol juga memiliki efek anabolik, mengaktifkan sintesis protein dan mempromosikan pembentukan dan pengembangan otot rangka, mengubah rasio antara otot dan jaringan adiposa ke arah yang pertama.

APLIKASI DAN DESKRIPSI ASHVAGANDHA

Karena ashwagandha adalah tanaman laki-laki, perempuan kadang-kadang berhati-hati dalam mengambilnya, berpikir bahwa tanaman ini akan merangsang manifestasi mereka dari karakteristik seksual laki-laki sekunder. Namun, uji klinis di Amerika Serikat, Ashwagandha, sepenuhnya menghilangkan kesimpulan yang salah ini. Selain itu, ternyata pemberian jangka panjang tanaman ini (4-5 bulan terus menerus) menormalkan metabolisme estrogen dan dengan demikian mencegah perkembangan fibroid dan mastopati. Selain itu, sebagian besar wanita yang disurvei mencatat penghapusan dismenore dan algiomenore: menstruasi mulai terjadi secara teratur dan tanpa rasa sakit. Peneliti Amerika berpendapat bahwa efek yang terakhir kemungkinan besar terkait dengan aksi vitanloid.

Antibiotik alami yang menekan reproduksi gonokokk, staphylococcus, streptokokus hemolitik dan colibacteria juga ditemukan di ashwagandha. Beberapa peneliti menunjukkan efek antivirus dari tanaman tersebut. Mungkin ini disebabkan oleh peningkatan aktivitas hubungan spesifik imun dengan vitanloid.

Ashwagandhu dapat berhasil digunakan dalam pengobatan kompleks dan pencegahan tukak lambung, penyakit hati dan gangguan metabolisme lipid.

Dasar dari aksinya adalah karena fakta bahwa ia meningkatkan Ojas (Ojas, dalam istilah modern, adalah energi dari sistem kekebalan tubuh dan kekuatan seksual). Ketika tingkat Ojas turun, itu disertai dengan penyakit degeneratif dan kronis, sulit diobati atau infeksi yang tak dapat disembuhkan dan gangguan saraf.

Ashwagandha harus digunakan dalam diet sattvic, yaitu, dalam makanan yang mempromosikan pencerahan spiritual.

Ashwagandha dapat diterapkan dalam bentuk enema tonik (rebusan).

Ini adalah salah satu herbal tonik paling kuat yang mengisi kembali energi tubuh.

Ini digunakan untuk diare berkepanjangan yang parah, disentri kronis,

Dengan wasir tipe Vata, ketika wasir kering, keras, menyakitkan, bernanah, disertai dengan sembelit.

Ashvaganda juga diperlihatkan dalam kasus malabsorpsi tipe-Vata, suatu keadaan lemah dari usus kecil, yang disebabkan oleh faktor-faktor lingkungan yang merugikan, termasuk dysbiosis. Malabsorpsi tipe Vata disertai dengan pembentukan gas, nyeri kembung dan bermigrasi, kulit kering, retakan pada lidah dan anus, penurunan berat badan dan kecenderungan radang sendi. Periode ketika tinja berair dan berbusa berganti dengan periode ketika tinja kering dan keras. Ada kehilangan energi yang diisi ashwagandha.

Ashwaganda juga digunakan dalam pengobatan kompleks kandidiasis, yang, menurut Ayurveda, dianggap sebagai manifestasi dari kelemahan internal dan harmoni yang terganggu. Karena itu, tujuan mengobati kandidiasis tidak hanya penghancuran jamur, tetapi juga peningkatan tingkat energi.

Prinsip yang sama untuk meningkatkan tingkat energi dan kekebalan juga digunakan dalam penerapan ashwagandha dalam pengobatan kompleks penyakit parasit.

Ashwagand juga digunakan dalam pengobatan kekurangan berat badan, sebagai cara menenangkan sistem saraf. Namun, harus diingat bahwa dengan kelebihan berat badan, kelebihan dari dosis yang direkomendasikan ashvagandy dapat menyebabkan akumulasi terak dan penambahan berat badan lebih lanjut.

Pada dasarnya Anda tidak boleh menggunakan ashwagandu dalam pengobatan pilek, tetapi dalam kasus batuk kering, kehilangan suara dan suara serak, insomnia dan kelemahan, penggunaannya sebagai tonik mungkin dilakukan. Adalah baik untuk menggunakan ashwagandu selama periode pemulihan dari pilek.

Dalam pengobatan asma, ashwagandha tidak digunakan, karena dapat memperburuk kondisi, tetapi penggunaannya ditunjukkan dengan pengobatan melemahkan yang berkepanjangan selama periode antara serangan.

Demikian pula, ashwagandha digunakan dalam pengobatan demam dan rinitis alergi: tidak digunakan pada fase akut penyakit, dan digunakan pada periode antara serangan penyakit sebagai tonik untuk paru-paru.

Dengan demikian, prinsip umum penerapan ashwagandha dalam pengobatan penyakit pada sistem bronkopulmoner dimanifestasikan: sebagai tonik, ashwagandha dapat memperburuk kondisi pada fase akut penyakit, tetapi selama periode pemulihan, penggunaan ashwaganda ternyata sangat berguna karena mengembalikan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Ashwagandha diindikasikan dalam pengobatan penyakit jantung tipe Vata, ketika mereka bermanifestasi sebagai detak jantung, perasaan gangguan dalam pekerjaan jantung, perasaan mati rasa dan kontraksi di dada, serta rasa sakit di daerah jantung yang berdenyut, pecah atau meledak sifatnya. Pada saat yang sama, insomnia, sesak napas, batuk kering, sembelit, dan lingkaran hitam di bawah mata sering mengganggu. Pasien merasa terganggu oleh suara bising dan suara keras. Serangan biasanya terjadi setelah terlalu banyak bekerja di tempat kerja atau aktivitas fisik yang berlebihan. Cemas, takut, takut, gelisah, terkadang pingsan, setelah itu gejala yang diindikasikan diintensifkan, dicatat.

Dalam kasus hipertensi tipe Vata, yang disertai dengan manifestasi periodik dan gangguan saraf yang tidak permanen, ashwagandha digunakan untuk waktu yang lama, jadi untuk rangkaian hipertensi ini, terutama terapi tonik yang diindikasikan.

Ashwaganda juga dapat digunakan untuk infeksi saluran kencing tipe Vata, yang disertai dengan perjalanan kronis yang panjang tanpa eksaserbasi. Dalam hal ini, ashwagandha bertindak sebagai tonik ginjal.

Ashwagandha sangat penting sebagai sarana untuk mengobati impotensi pada pria, karena merupakan tonik yang sangat baik untuk sistem reproduksi pria. Dalam hal ini, ditunjukkan penggunaan ashwagandy dalam pengobatan prostat dan herpes genital tipe Vata (genital herpes tipe Vata lewat tanpa kemerahan, peradangan, dan disertai dengan kulit kering, sembelit, susah tidur dan kehilangan kekuatan).

APLIKASI DAN DESKRIPSI ASHVAGANDHA. Ashwagand juga digunakan dalam pengobatan sindrom pramenstruasi tipe Vata, yang disertai dengan kecemasan, depresi, insomnia, konstipasi, sakit kepala, dan kejang yang menyakitkan. Kegugupan, agitasi, kebingungan, pusing, dering di telinga, pingsan, suasana hati yang cepat berubah dan kemurungan dicatat. Seorang wanita mungkin mengalami kecemasan, perasaan tidak berguna, perasaan dingin, haus dan kulit kering. Dia mungkin merasa bahwa dia sedang sekarat. Pikiran bunuh diri mungkin muncul, tetapi dengan timbulnya menstruasi semuanya hilang. Ditandai dengan kecil, hanya beberapa hari, durasi menstruasi dengan peningkatan rasa sakit saat fajar dan saat matahari terbenam (waktu Vata).

Ashwagandha juga cocok untuk pengobatan amenore (menstruasi yang tertunda atau tidak ada), menorrhagia (perdarahan menstruasi berat), leukorea tipe Vata (coklat keputihan, lengket dan kering, dengan nyeri hebat), serta menopause.

Di antara kondisi-kondisi khusus lain dari seorang wanita di mana ashvaganda harus digunakan, harus dicatat kegunaan khususnya selama kehamilan, serta keguguran dan dalam perawatan kompleks infertilitas wanita.

Ashwaganda diindikasikan dalam perawatan kompleks kronis, tanpa demam, demam, ketika, biasanya, terapi tonik diperlukan.

Ashwaganda juga dapat digunakan untuk cedera selama periode pemulihan, ketika penyembuhan luka terjadi secara perlahan atau ada kerusakan jaringan yang signifikan. Ashvaganda memberikan efek yang baik pada fraktur dan juga dalam periode pemulihan setelah operasi.

Ashwagandha berguna untuk radang sendi, ketika perlu untuk menghentikan proses degeneratif dan atrofi dalam jaringan tulang, namun, perlu untuk memastikan bahwa tonik yang berat secara alami tidak meningkatkan pembentukan terak dari makanan yang tidak tercerna.

Ashvaganda telah menunjukkan kemanjuran yang baik dalam terapi kanker yang kompleks, yang telah dibuktikan oleh uji klinis. Dalam hal ini, berikan dosis tinggi - mulai 30 gram per hari ke atas.

Ashwagandu harus digunakan untuk anak-anak dan orang tua. Pada anak-anak, ashwagandha berkontribusi pada produksi hormon pertumbuhan, dan untuk orang tua itu adalah alat utama untuk memperkuat tulang dan sendi, serta membantu impotensi, belyah, dan inkontinensia.

Efek positif yang baik dari ashvagandy dalam botak tipe Vata, yang disertai dengan kulit kering, kecemasan, insomnia, sembelit, dan ketidakstabilan pencernaan, dan sering terjadi setelah demam parah atau penyakit parah.

Dan, tentu saja, ashvaganda adalah salah satu solusi Ayurvedic yang paling penting untuk mengobati gangguan sistem saraf. Secara khusus, ashwagandha digunakan untuk proses defisiensi dan degeneratif, seperti multiple sclerosis dan penyakit Parkinson. Ashwagandha - agen utama untuk pengobatan kecemasan, menyertai banyak gangguan saraf. Ini adalah obat yang baik untuk mengobati insomnia, migrain, serta untuk epilepsi dalam kombinasi dengan udara.

Perhatian khusus harus diberikan kepada ashwaganda dalam pengobatan gangguan mental. Dalam hal ini, ashwagandha digunakan bersama dengan mentega ghee sapi. Ashwagandha sangat berguna dalam kegilaan tipe Vata, yang disertai dengan tawa yang tidak masuk akal, menangis atau menyanyi, kehilangan ingatan, inkoherensi ucapan, gerak isyarat yang acak atau gerakan yang tidak teratur. Pasien seperti itu terlihat kelelahan, kelelahan, ketakutan, kecemasan, depresi, insomnia, dan mimpi buruk mengatasinya.

Ashwagandha juga digunakan untuk gangguan yang terkait dengan praktik yoga, seperti pranayama atau kebangkitan Kundalini. Kundalini juga bisa lepas kendali ketika melakukan teknik meditasi yang kuat atau sebagai akibat dari minum obat.

Ashwagandha berguna dalam pengobatan tembakau di antara perwakilan tipe Vata, dan kecanduan narkoba di semua jenis.

http://www.evaveda.com/poleznaya-literatura/stati-po-zdorovyu/ashvagandha/

Ashvaganda Healing Herb

Ashwagandha adalah ginseng India, yang digunakan dalam Ayurveda sebagai adaptogen yang membantu melawan stres dan masalah kesehatan yang ditimbulkannya.

Selama beberapa ribu tahun, tanaman ini sangat dihargai karena khasiatnya yang unik. Para pengikut ajaran-ajaran Ayurvedic telah lama menyadari bahwa ashwagandha adalah sumber alami dari kekuatan, energi, semangat, pemuda dan kesejahteraan yang luar biasa. Oleh karena itu, berdasarkan tanaman ini mereka menyiapkan obat-obatan terapi dan profilaksis yang membantu pria dan wanita untuk meningkatkan keadaan fisik, mental dan emosional mereka.

Tanaman India memiliki efek yang kuat, karena apa yang Anda tidak bisa memperlakukannya dengan ringan. Anda harus mengetahui fitur penggunaan dan kontraindikasi, agar tidak membahayakan diri sendiri.

Ashwagandha - tanaman apa ini?

Ashwagandha (Withania somnifera) adalah semak bercabang abadi yang menghasilkan buah merah. Tingginya, mencapai panjang rata-rata 1 meter. Tidak ada begitu banyak tempat di planet ini di mana ia tumbuh: bagian timur Asia, beberapa bagian India, Afrika utara (di wilayah Mediterania).

Nama-nama lain dari ashwaganda juga dikenal: ceri musim dingin, ginseng India, physalis bunga matahari, agol Ethiopia. Untuk tujuan terapeutik, terutama akar tanaman digunakan. Buah-buahan juga bisa digunakan.

Ashwagandu dalam sifat-sifatnya dapat dikorelasikan dengan ginseng Cina. Tapi, ada satu perbedaan penting - harga. Versi India jauh lebih murah, sehingga jauh lebih terjangkau dan dapat lebih banyak digunakan untuk persiapan berbagai alat.

Kata "ashwagandha" berasal dari bahasa Sanskerta. Pada gilirannya, itu terdiri dari dua kata: "ashva" - kuda, "ganda" - bau. Oleh karena itu, terjemahannya adalah: "memiliki bau kuda." Nama rumput ashwagandha ini tidak sia-sia. Semua orang tahu bahwa kuda adalah binatang yang kuat dan abadi. Setelah lama mencatat sifat menakjubkan tanaman untuk memberi seseorang kesehatan, kekuatan, kekuatan, dan energi seksual, orang menghubungkannya dengan kemampuan fisik kuda yang unik. Bahkan setelah ribuan tahun, alat Ayurvedic ini tidak pernah berhenti memukau.

Daun dan beri dari tanaman

Apa yang menjadi bagian dari tanaman

Ashwagandha mendapatkan haknya untuk digunakan dalam Ayurveda sebagai obat terapeutik dan profilaksis karena komposisinya, yang memengaruhi sifat unik tanaman.

Di antara komponen ashwagandy adalah alkaloid, pitosterol, saponin, asam fenolik. Juga dalam komposisi hadir dalam jumlah yang cukup dari lipid, peptida, berbagai makro - dan elemen mikro. Coumarin, steroid lakton, saringan indosides adalah komponen yang tidak kalah pentingnya dari tanaman India. Karena adanya antibiotik tanaman, ashwagandha mampu menghilangkan mikroorganisme patogen, termasuk spesies berbahaya seperti stafilokokus, streptokokus, dan gonokokus.

Ketika dicerna ke dalam sistem pencernaan, komponen tanaman mulai diserap secara aktif. Mereka menembus ke dalam aliran darah, menyebar ke seluruh tubuh dan mengisi semua jaringan dengan mereka, dan mencapai tujuan penyembuhan mereka.

Sifat obat

Ashwagandha memiliki daftar sifat penyembuhan yang cukup mengesankan. Spektrum aksi luas:

  • Bagi banyak wanita, tanaman ini adalah temuan berharga. Ini akan membantu meringankan nyeri haid, memperbaiki siklus haid. Peluang tinggi jauh lebih cepat sembuh dari mastopati, fibroid, dan formasi jinak lainnya. Perawatan jangka panjang dapat mengatasi gangguan hormonal yang serius dan infertilitas. Ashwagandha akan membantu wanita setelah lahir untuk dengan cepat memulihkan kesehatan, membangun laktasi penuh, untuk mencegah perkembangan depresi pascapersalinan dan komplikasi lainnya.
  • Bagi pria, tanaman itu tak kalah berharga. Ini dapat digunakan sebagai bantuan untuk pengobatan utama peradangan pada kelenjar prostat. "Ginseng India" dengan terampil melawan spermatorrhea (pelepasan sperma yang sering atau terus-menerus dari uretra), impotensi dan gangguan lain dari lingkungan seksual. Alat ini akan membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas cairan mani. Meningkatkan stamina, kekuatan dan volume otot, kesehatan - sifat yang tidak kalah penting dari tanaman.
  • Ini dapat dianggap sebagai afrodisiak yang dapat meningkatkan hasrat seksual.
  • Ini adalah pencegahan munculnya tumor yang sifatnya berbeda. Ada juga pendapat bahwa ashwaganda membantu menghentikan perkembangan jenis kanker tertentu.
  • Menurunkan kadar hormon kortisol - penyebab utama stres pada seseorang, insomnia, timbunan lemak visceral yang berlebihan.
  • Menormalkan kadar glukosa darah.
  • Ini memiliki efek sedatif, dianggap sebagai antidepresan alami. Menenangkan, menormalkan keseimbangan emosional, mengembalikan jadwal tidur dan bangun yang alami.
  • Itu tidak meningkatkan tekanan darah, berkat hipertensi yang bahkan dapat mengambil obat.
  • Efektif mempengaruhi proses kognitif dan pemikiran. Menstabilkan sirkulasi otak, sehingga meningkatkan kualitas perhatian dan memori.
  • Ini membantu mengurangi mengidam permen dan tepung, oleh karena itu itu adalah alat yang sangat baik bagi mereka yang mematuhi diet rendah karbohidrat atau memiliki keinginan yang berlebihan untuk minum alkohol.
  • Bertindak sebagai sarana peremajaan, memperlambat penuaan dini.
  • Meningkatkan hemoglobin, menurunkan kolesterol, menormalkan proses biokimia dalam tubuh.
  • Menghancurkan mikroflora patogen dan membantu memulihkan yang bermanfaat. Karena ini, dapat menghentikan peradangan, meregenerasi sel-sel tubuh yang terkena.
  • Mempromosikan penyembuhan luka yang dipercepat. Untuk melakukan ini, Anda bisa mengoleskan pasta langsung ke luka atau minum obat.
  • Memperkuat jaringan tulang, persendian, ligamen, otot.
  • Merangsang daya tahan tubuh, membuat tubuh lebih tahan terhadap infeksi bakteri, jamur, dan virus.

Kami menemukan bahwa kisaran tindakan ashwagandha sangat besar. Tidak mengherankan, indikasi untuk digunakan juga beberapa:

  • fibrosis dan neoplasma jinak lainnya;
  • kelelahan kronis, kelemahan, apatis;
  • adnexitis, prostatitis, prostat adenoma dan masalah lain dari sistem urogenital;
  • penurunan libido, impotensi;
  • serangan panik, kecemasan, kecurigaan, dan gejala psikosomatik lainnya;
  • degradasi cairan mani;
  • berbagai penyakit ginekologi;
  • periode setelah melahirkan dan setelah selesai menyusui;
  • masalah hormon, penyakit endokrin, gangguan metabolisme; diabetes mellitus jenis apa pun;
  • herpes genital;
  • penyakit onkologis, periode setelah pasien menjalani kemoterapi, paparan radiasi dan metode pengobatan "agresif" lainnya;
  • kandidiasis, disentri, dysbacteriosis, diare kronis, wasir, kembung, perut kembung;
  • invasi cacing (kolonisasi tubuh oleh parasit dari spesies apa pun);
  • melemahnya kekebalan, memprovokasi ARVI, pilek sering dan penyakit menular lainnya;
  • patologi, salah satu manifestasinya adalah edema parah;
  • gangguan psiko-emosional dan neuropsikiatri, memprovokasi agresivitas, peningkatan lekas marah dan gugup, pikiran obsesif, insomnia;
  • keterlambatan perkembangan pada anak-anak;
  • kelaparan oksigen, anemia, kekurangan unsur makro dan mikro yang berguna yang dibutuhkan tubuh;
  • penurunan konsentrasi, fungsi memori.

Ashwagandha sebagai suplemen makanan sangat diperlukan dalam periode rehabilitasi setelah cedera serius, operasi dan penyakit serius (misalnya, serangan jantung atau stroke), pemulihan setelah kelelahan saraf-psikologis dan fisik, pada penyakit kronis.

Ashwagandha mampu mendukung tubuh orang-orang yang dipaksa untuk hidup atau bekerja dalam ritme yang tegang. Alat Ayurvedic juga akan berguna bagi siswa selama sesi dan untuk atlet yang berlatih praktis untuk dipakai. Misalnya, binaragawan seperti suplemen untuk diet dasar akan membantu menahan beban serius dan lebih efektif membangun massa otot.

Instruksi untuk digunakan

Ashwagandha tersedia dalam berbagai bentuk sediaan: bubuk (kayu hitam), pasta (paling sering dibuat dari serbuk atau dijual siap pakai), minyak, tingtur, rebusan. Pilihan paling sederhana ditawarkan oleh produsen modern preparat ayurvedic - kapsul. Berapa banyak dan seberapa sering mengambil obat akan tergantung pada konstitusi orang tersebut, usia dan penyakitnya. Biasanya, untuk tujuan profilaksis atau untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, 1-2 kapsul per hari sudah cukup. Jika minum obat direncanakan karena adanya beberapa penyakit dan ada kebutuhan untuk melebihi dosis yang ditentukan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Rata-rata, kursus profilaksis berlangsung 14 hari (di bulan pertama). Dalam lima bulan ke depan, Ashwagandu diambil selama tujuh hari.

Keuntungan ashwagandha churna adalah dapat digunakan dengan berbagai cara. Untuk penggunaan internal, perlu minum 3-5 gram bubuk dua kali sehari 20-30 menit sebelum makan dengan air hangat atau susu. Kemungkinan penerimaan dan skema lain yang ditunjuk oleh spesialis. Beberapa produsen menawarkan bubuk untuk menyiapkan teh, yang harus diminum saat perut kosong.

Churna juga digunakan sebagai kompres atau masker. Untuk melakukan ini, encerkan bubuk dengan air hangat, minyak ghee (lebih disukai untuk kulit kering dan sensitif) atau minyak dasar. Itu harus seperti pasta. Setelah itu, oleskan campuran pada bagian tubuh yang membutuhkannya - wajah, leher, dekolete, kulit kepala, rambut, tangan, dll. Ashwagandha membantu membersihkan pori-pori, menghilangkan jerawat dan cacat kulit lainnya, memperkuat folikel rambut, kerutan halus, menyehatkan kulit dengan komponen yang bermanfaat.

Saat membeli obat, sebelum menggunakannya, baca instruksi. Dosis zat (misalnya, jika berupa kapsul) dapat tergantung pada konsentrasi zat aktif.

Jika Anda mengonsumsi "ginseng India" bersamaan dengan beberapa persiapan Ayurvedic, maka Anda dapat mengandalkan efek yang lebih kuat. Misalnya, brahmi dan ashwagandha akan bertindak sebagai obat kuat dan peremajaan yang secara aktif merangsang dan memperkuat sel-sel sistem saraf. Dalam kombinasi dengan Arjuna dan ghee (ghee) ashwagandha akan menjadi alat yang baik untuk pencegahan dan pengobatan penyakit jantung, dengan Gokshuradi guggul atau Chandraprabha bati - untuk mencegah peradangan saluran kemih.

Saat ini, Ashwagandu dalam berbagai bentuk menawarkan sejumlah produsen yang sudah terbukti. Di antara yang paling terkenal adalah Ashvagandha Himalaya (Himalaya), Churna Dabur, Ashvagandha Now Foods, Ashvagandha Life Extension, Organic India.

Kontraindikasi

Ashwagandu tidak dapat dianggap sebagai obat yang tidak berbahaya. Akar dan buah-buahan tanaman mengandung sejumlah besar zat aktif yang dapat berdampak serius pada komposisi darah dan cairan fisiologis lainnya, homeostasis, dan keadaan jaringan organ internal. Siapa pun, bahkan obat alami, memiliki kontraindikasi untuk digunakan. Dan ashwagandha tidak terkecuali. Penerimaan "ginseng India" harus diminimalkan atau sepenuhnya dikecualikan dalam kasus-kasus seperti:

  • Terjadinya reaksi alergi terhadap salah satu komponen alat.
  • Tidak diinginkan untuk mengambil alat untuk wanita selama kehamilan dan menyusui. Tapi, ini bukan kontraindikasi absolut. Anda dapat mengambil suplemen jika dokter Anda mengizinkan.
  • Dengan tukak lambung, fungsi tiroid berlebihan dan beberapa penyakit serius pada organ dalam, penggunaan obat ini tidak dianjurkan.
  • Tidak perlu memberikan suplemen kepada anak-anak yang sangat muda.
  • Perawatan harus diambil untuk penerimaan ashwagandy kepada mereka yang sudah menggunakan beberapa obat. Perawatan harus diambil untuk memastikan bahwa ketika menggabungkan obat tidak terjadi reaksi yang tidak diinginkan, dan bahkan lebih baik - Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda mulai mengambil.

Dalam kasus overdosis obat, efek samping dapat terjadi: muntah, halusinasi, kerusakan otak beracun. Fenomena yang tidak menyenangkan seperti penghambatan reaksi, penurunan tekanan, sindrom lambung yang mudah marah dapat terjadi. Dengan asupan obat yang tidak terkontrol dapat menjadi gangguan, keadaan apatis dan depresi (karena sedasi yang meningkat), kantuk, kelesuan.

Untuk mencegah masalah ini dengan kesejahteraan, perlu untuk secara ketat mengamati dosis yang direkomendasikan. Dan bahkan lebih baik, jika ada kesempatan seperti itu, ada baiknya berkonsultasi dengan spesialis. Secara umum, ashwagandha, jika diberikan dengan benar, dapat ditoleransi dengan baik oleh tubuh dan jarang menyebabkan efek samping.

Mengapa ashwaganda dilarang di Rusia?

Tidak hanya di India, tetapi juga di banyak negara Eropa dan Amerika Serikat, ashwaganda diakui sebagai agen pelengkap yang efektif, yang diindikasikan untuk pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit. Tapi, di Rusia, ulasan pabrik ini tidak jelas. Beberapa ahli menerima khasiat penyembuhan "ginseng India", sementara yang lain menolaknya.

Mereka yang mengkritik obat tersebut mengutip fakta bahwa itu dapat menyebabkan kecanduan dan efek samping sebagai argumen yang menentang penggunaannya. Selain itu, overdosis dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Khawatir bahwa orang akan mengambil obat Ayurvedic secara tidak terkendali dan membahayakan kesehatan mereka, spesialis Rusia di bidang kedokteran melawan ashwagandha. Di ruang terbuka negara, penggunaan agen dilarang tepat untuk mematuhi langkah-langkah keamanan.

Ya, overdosis narkoba bisa sangat berbahaya. Tetapi, jika Anda mengikuti dosisnya, maka ashwagandha harus mendapat manfaat. Karena kenyataan bahwa di wilayah Federasi Rusia ada larangan pada produk Ayurvedic, itu tidak tersedia secara komersial. Tapi, obat itu dapat dibeli secara bebas di toko online khusus. Misalnya, di situs web perusahaan iHerb, Anda dapat menemukan banyak suplemen makanan dari berbagai produsen (Himalaya, Dabur, dll.) Obat-obatan ayurvedic dan ashwagandu pada khususnya.

Umpan balik tentang efektivitas ashwagandy

Banyak ahli mengakui keefektifan ashvagandy, karena tanaman itu sebenarnya menemukan banyak komponen berharga yang dapat memiliki efek kuat pada tubuh. Dokter pengobatan alternatif dan ahli homeopati tidak meragukan sifat penyembuhan tanaman. Di Barat, obat yang dibuat atas dasar ini sangat populer. Sejumlah besar pria dan wanita bersikeras bahwa mereka mampu mengatasi masalah kesehatan dan mulai merasa jauh lebih baik.

Dokter memiliki pendapat banyak pihak tentang ashwagandy, tetapi banyak yang setuju pada satu hal: minum obat dengan hati-hati. Namun, semuanya harus diperlakukan dengan bijak. Kepatuhan dengan dosis obat yang dianjurkan jarang menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan.

Meskipun efektivitas pengobatan Ayurvedic, dokter mendesak untuk tidak meninggalkan metode pengobatan resmi. Semua suplemen makanan hanya dapat digunakan sebagai suplemen untuk terapi utama. Jika ada penyakit serius, pengobatan kompleks sangat diperlukan.

Di mana saya bisa membeli ashwagandu

Di India, negara-negara Asia, Eropa dan Amerika Serikat, membeli ashwaganda bukanlah masalah. Tetapi karena larangan obat ini di wilayah Rusia dalam penjualan gratis itu tidak. Tapi itu tidak masalah. Anda dapat dengan mudah membeli obat Ayurvedic di toko online. Lebih baik memilih situs dengan reputasi yang sudah terbukti. Biasanya mereka dengan cermat memantau kualitas barang yang ditawarkan, memiliki semua sertifikat yang diperlukan untuk produk yang dijual. Risiko membeli barang palsu atau berkualitas rendah diminimalkan.

Ashwagandha adalah tanaman yang telah digunakan dalam Ayurveda sebagai rasayana selama beberapa milenium. Mungkin, jika alat ini tidak efektif dan tidak akan membantu banyak orang, maka itu sudah lama terlupakan. Maka - efek terapinya diingat dan terus digunakan secara aktif untuk tujuannya sendiri.

http://indiada.ru/ayurveda/ashvaganda.html

Instruksi aplikasi Ashwagandha

Foto Ashwagandha 60 tablet

Topik Ashwagandha yang Berguna:

Kami sarankan Anda menonton

Ashwagandha apa itu


Ashwagandha adalah suplemen makanan modern dan efeknya memiliki efek positif pada keadaan seluruh organisme, berkat BAA diindikasikan sebagai produk tonik dalam pengobatan penyakit berikut:


Ashwagandha memiliki efek stimulasi, dalam proses mengambilnya pada pasien, peningkatan energi dan aktivitas fisik, peningkatan memori, dan penguatan sistem kekebalan tubuh diamati. Obat ini dapat dikonsumsi tidak hanya pria tetapi juga wanita. Karena fakta bahwa suplemen makanan memiliki jumlah minimal kontraindikasi untuk alasan kesehatan, maka mudah ditoleransi oleh generasi yang lebih tua.

Dosis dan metode pemberian Ashwagandhi

Dianjurkan untuk mengonsumsi 1-2 tablet per hari.


Ashwagandha direkomendasikan untuk beberapa bulan (dari satu hingga tiga). Untuk meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kesejahteraan, suplemen makanan digunakan beberapa kali dalam setahun.

Rekomendasi untuk penggunaan obat Ashwagandha:

    minum setiap hari, dua kali sehari, satu atau dua tablet;

gunakan satu jam sebelum makan;

basuh dengan gelas air hangat atau susu;

  • mengurangi jumlah minuman beralkohol dan makanan berlemak.

  • Suplemen Ashwagandha dapat digunakan tanpa penunjukan dokter yang hadir.

    Manfaat Ashwagandha


    Keuntungan utama dari aditif organik adalah berbagai aksi. Obat ini berguna untuk seluruh tubuh: mengembalikan sirkulasi darah yang sehat di organ panggul, meningkatkan libido, memperbaiki kondisi pembuluh darah, memperkuat membran sel, merangsang metabolisme.

    Setelah penggunaan produk yang berkepanjangan, pasien mengalami perbaikan dalam proses pencernaan, pemulihan aliran empedu yang normal, penurunan manifestasi proses inflamasi kronis.

    Ashwagandha akan menjadi suplemen makanan berkualitas bagi mereka yang aktif terlibat dalam olahraga. Asam amino yang terkandung dalam komposisi, tidak hanya meningkatkan kualitas massa otot, tetapi juga memfasilitasi proses pemulihan tubuh setelah latihan yang melelahkan.

    Komposisi dan bentuk rilis tablet Ashwagandha


    Bentuk sediaan suplemen makanan adalah tablet. Obat tersebut mengandung ekstrak akar Ashwagandha. Tanaman ini memiliki sifat tonik dan stimulasi yang baik.

    Akar Ashvagandha kaya akan zat penting untuk tubuh:

    http://apv-men.ru/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D0% B4% D0% BB% D1% 8F-% D0% BF% D0% BE% D0% B2% D1% 8B% D1% 88% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5-% D0% BF% D0% BE% D1% 82% D0% B5% D0% BD% D1% 86% D0% B8% D0% B8 /% D0% B0% D1% 88% D0% B2% D0% B0% D0% B3 % D0% B0% D0% BD% D0% B4% D1% 85% D0% B0-% D0% B2-% D0% B0% D0% BF% D1% 82% D0% B5% D0% BA% D0% B5 /% D0% B0% D1% 88% D0% B2% D0% B0% D0% B3% D0% B0% D0% BD% D0% B4% D1% 85% D0% B0-% D0% B8% D0% BD % D1% 81% D1% 82% D1% 80% D1% 83% D0% BA% D1% 86% D0% B8% D1% 8F-% D0% BF% D0% BE-% D0% BF% D1% 80 % D0% B8% D0% BC% D0% B5% D0% BD% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D1% 8E /

    Ashwagandha - rahasia dan rahasia akar kehidupan India

    Halo teman-teman!

    Hari ini saya ingin memberi tahu Anda apa itu Ashwagandha atau mengapa akarnya disebut ginseng India atau akar kehidupan.

    Ini adalah salah satu penemuan saya yang relatif baru di bidang Kesehatan dan Kecantikan.

    Anda tahu, saya benar-benar menyukai alat ini karena, saya akan mengatakan, adalah multi-guna, hanya dengan sejumlah besar properti yang berguna, serta aplikasi!

    Dan saya suka alat multifungsi seperti itu, sangat praktis ketika Anda tidak perlu menggunakan banyak fokus sempit, tetapi untuk memiliki beberapa dana untuk kesehatan Anda, karena mereka mengatakan "semua dalam satu botol", kan? ☺

    Dari artikel ini Anda akan belajar:

    Ashwagandha - sifat yang berguna dan resep untuk digunakan

    Apa itu ashwagandha?

    Ashwagandha adalah semak abadi dengan daun bercabang, sekitar satu meter, yang tumbuh di beberapa bagian India, di wilayah timur Asia, serta di Afrika utara, di wilayah Mediterania.

    Nama lainnya: Physalis bunga matahari, ceri musim dingin, agol Ethiopia, ginseng India.

    Bahan baku obat adalah akarnya, yang tanaman ini agak besar, berdaging, memiliki panjang hingga empat puluh sentimeter, dan ketebalan sekitar dua sentimeter.

    Dialah yang memiliki daftar obat hiperproduktif, yang akan dibahas nanti dalam artikel ini.

    Bagaimana cara memanen bahan mentah?

    Anda tahu, teman-teman, ketika saya mempelajari sifat-sifat ashwagandha, saya benar-benar menyukai kenyataan bahwa hanya ahli herbal yang berpengalaman dan kompeten yang terlibat dalam menyiapkan bahan baku untuk produk ini.

    Pada saat yang sama, mereka lebih tepatnya mengamati semua tradisi Ayurvedic untuk menjaga jumlah maksimum zat penyembuhan yang berguna dari akar ini!

    Bagi saya, informasi ini menjadi penting ketika memilih ketika saya membuat keputusan apakah akan menggunakan alat seperti itu atau tidak.

    Dan untukmu, teman, bagaimana? Apakah ini penting? Tulis di komentar, saya sangat tertarik!

    Komposisi kimia dan komponen utama akar ashwagandha

    Akar penyembuhan ini mengandung sejumlah besar zat aktif biologis yang kuat.

    Diantaranya banyak pitosterol, alkaloid (seperti isoopletierin, anaferine, somniferin).

    Saponin, kumarin, asam fenolat, steroid lakton (vitanolides, vitiferins), juga saringan indosida.

    Mengandung antibiotik tumbuhan alami yang dapat membunuh mikroorganisme patologis, bahkan seperti streptokokus, gonokokus, stafilokokus.

    Bagaimana ashwagandha bermanfaat?

    Ashwagandha adalah tanaman utama dalam praktik pengobatan Oriental - Ayurveda - tradisi penyembuhan Veda di India.

    Di sana, tanaman ini juga disebut "ratu tidur", karena berkontribusi pada pengobatan insomnia.

    Ashwagandha (cherry musim dingin) adalah salah satu adaptogen paling kuat di dunia, yang secara tradisional digunakan dalam pengobatan herbal Ayurvedic untuk membantu tubuh beradaptasi dengan tekanan fisiologis dan psikologis.

    Apa lagi yang dikatakan Ayurveda tentang sifat-sifat bermanfaat ashwaganda:

    • Ini adalah obat tonik seluruh tubuh yang sangat baik, adaptogen yang kuat, obat kuat untuk stres.
    • Jika Anda menggunakannya secara teratur, Anda benar-benar dapat menyembuhkan kelelahan kronis, menumpuk ketegangan saraf, menghilangkan stres, menghilangkan depresi, menghilangkan insomnia, karena ketika dikonsumsi akan meningkatkan tingkat energi vital, atau disebut odma dalam tradisi India timur.
    • Bagaimanapun, Ayurveda mengklaim bahwa penyakit berbahaya, proses degeneratif di dalam tubuh, infeksi yang sulit disembuhkan, sulit untuk menyembuhkan radang, dan seterusnya, dimulai tepat ketika tingkat ojas jatuh (Energi Kehidupan)! Dan root ashwagandha membantu mencegah semua ini!

    Spesialis Ayurveda menunjukkan tekniknya dengan:

    • Pelanggaran metabolisme umum.
    • Dengan sistem kekebalan yang melemah, kelelahan gugup.
    • Dengan kelemahan seksual, diakui oleh para ahli sebagai afrodisiak yang sangat baik.
    • Selama periode pemulihan dari penyakit, setelah operasi, setelah cedera.
    • Penggunaannya terutama dianjurkan bagi orang tua untuk mengaktifkan semua proses penting dalam tubuh.
    • Saat tubuh habis.
    • Mempromosikan pertumbuhan dan perkembangan tubuh anak yang lebih cepat. Ini terutama berlaku bagi anak-anak yang tertinggal dalam perkembangan mereka.
    • Ketika ada sirkulasi yang buruk, yang menyebabkan kelaparan oksigen (hipoksia) dari semua sel dalam tubuh, termasuk sel-sel otak.
    • Dengan multiple sclerosis, lumpuh, rematik, anemia, dengan masalah dengan saluran pernapasan, masuk angin, batuk, serta masalah infertilitas.
    • Ashwagandha meningkatkan stamina (terutama stamina seksual pria) dan mendukung kesehatan kelenjar adrenal.
    • Ini menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur.

    Tabib Ayurvedic menyebut tanaman ini rasayana, yang berarti "tanaman dengan efek peremajaan yang kuat pada tubuh manusia."

    Dalam praktik medis Eropa, ini disebut antioksidan.

    Fakta menarik tentang pabrik:

    • Penelitian telah menunjukkan efektivitas luar biasa ashwagandha dalam pengobatan penyakit pada alat kelamin pria, khususnya, impotensi, spermatorrhea, sperma yang tidak mencukupi, kualitasnya yang buruk (beberapa sperma aktif), proses inflamasi pada kelenjar prostat.
    • Dan bagi wanita yang mengonsumsi obat ini akan terbebas dari nyeri haid, gangguan menstruasi, infertilitas. Penggunaan jangka panjang (dengan jangka waktu hingga lima bulan) menormalkan tingkat hormon dalam tubuh wanita, menyembuhkan fibroid, mastopati, dan memulihkan kesehatan wanita setelah melahirkan.
    • Bagi pria, penting bahwa mengambil akar tanaman ini membantu meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan energi tubuh ke tingkat yang baru, dan meningkatkan efisiensi.
    • Bagi anak sekolah, siswa, orang lanjut usia, informasi bahwa obat ini meningkatkan fungsi otak akan menarik, meningkatkan tingkat menghafal informasi, kemampuan berkonsentrasi, dan berpikir logis.
    • Ini memiliki kemanjuran yang sangat baik dalam pengobatan tumor, termasuk keberadaan tumor ganas.
    • Obat yang terbukti baik dalam pengobatan masalah organ dalam, pelanggaran saluran pencernaan, dengan wasir, dysbiosis, kembung, diare.

    Bagaimana cara mengambil dan ke mana membeli root ashwagandha?

    Paling sering, sediaan Ashwagandha diproduksi dalam bentuk sediaan kapsul dengan bubuk di dalamnya.

    Diterima dalam 1-2 potong per hari dengan makanan.

    Jika kita berbicara tentang akar, maka dosis tradisional khas ashwagandha adalah 1 hingga 2 g akar (direbus dalam susu atau air selama 15-20 menit), diminum 3 kali sehari.

    Banyak pilihan produk Ashwagandha dapat ditemukan di sini.

    Kontraindikasi untuk penggunaan

    Ashwagandha dianggap sebagai tanaman yang aman, tetapi akarnya tidak direkomendasikan untuk digunakan oleh wanita hamil atau menyusui, anak-anak kecil dan orang-orang dengan penyakit ginjal atau hati yang parah.

    Menurut sebuah penelitian pada hewan, ashwaghanda dapat meningkatkan kadar hormon tiroid. Karena alasan ini, sebaiknya tidak digunakan oleh penderita hipertiroidisme.

    Ini dia, ini berguna, akar ashwagandha.

    Saya harap, teman-teman, informasi ini bermanfaat bagi Anda dan akan melayani Anda dengan baik ☺

    Semua Kesehatan dan selamat tinggal!

    BERGABUNGLAH DENGAN KELOMPOK SAYA DI JARINGAN SOSIAL

    http://zdorovyda.ru/ashvagandxa/

    Publikasi Dari Bunga Abadi